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supermercado
plant-based
comida, veganismo, plant-based
Si deseas empezar un estilo de vida vegano, aquí te dejo una lista sencilla para tu próximo viaje al supermercado.
proteínas
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lentejas
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garbanzos
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tofu
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tempeh
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quinoa
- seitán
- avena
- frijoles
- proteína en polvo
- levadura nutricional
leches
-
leche de avena
-
leche de soja
-
leche de coco
-
leche de almendra
-
leche de arroz
-
leche de quinoa
frutas
-
manzana
-
banana
-
sandía
-
mango
-
uvas
-
fresas
-
kiwi
-
blueberry
-
pera
verduras
-
espinaca
-
kale
-
cebolla
-
camote
-
patatas
-
lechuga
-
ajo
-
champiñones
-
coliflor
granos
-
arroz
-
quinoa
-
pasta integral
-
pasta de proteína
-
tortillas
alternativas
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impossible - carnes y pollos
-
beyond meat - carnes
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violife - quesos
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tofurky - jamones y salchichas
-
oatly - helados y leches
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